Cheminer c'est apprendre doucement à se connaître...

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A compter du mois de mars, consultations sur Chauvigny les lundis et jeudis à l'Atelier du Bien Être.

Et toujours, la yourte à St Sauvant et les séances à domicile.

Accompagnement au jeûne

Dans un cadre de verdure reposant, à proximité de la rivière, vous aurez la possibilité de lâcher prise sur votre quotidien et d être à l'écoute de vos sens. Imaginez trois jours hors du temps. Trois jours immergé en pleine nature pour vous ressourcer et nourrir votre esprit, loin des tracas de la vie quotidienne. Durant ce séjour vous apprendrez à nourrir votre corps sainement pour qu' à la suite de ce jeûne vous puissiez cheminer sur la voie du bien être en toute autonomie. Nous vous transmettrons les clefs du "manger sain". Au programme il y aura des exercices de réveils matinaux pour réchauffer le corps après une nuit de repos, des marches pour activer l'élimination des toxines, des temps de repos guidés pour vous permettre de vivre ce jeûne le plus sereinement possible, mais aussi de nombreuses activités autour de la thématique du jeûne et de la détox ( phytothérapie, aromathérapie, auto massages ... ) afin de profiter de ces journées pour remplacer la nourriture physique par de la nourriture spirituelle. En vivant l'expérience du jeûne vous allez découvrir que lorsque le corps n est pas alimenté, c'est l'âme qui a faim.

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Ici vous trouverez des techniques de bien être et de développement personnel qui vous permettront de vous mettre en marche. Vous êtes au bon endroit !

N'hésitez pas à parcourir ces quelques pages, et s'il vous venait des questions durant votre lecture, surtout, contactez moi via le formulaire de contact ou par téléphone pour que je puisse vous aider.

Bref, je vous laisse découvrir …